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市场调研,今年国庆节与中秋节相继到来,无论居家休息,还是外出旅行,都要注意饮食安全与营养健康。来看看市场监管总局发布的消费提示。 一、家庭用餐讲卫生,均衡营养更健康 (一)注重卫生,牢记食品安全五要点 要选择新鲜干净食材,尽量不购买、储存易腐变质的食材;--> 避免接触活畜禽,远离野味,不采不食野生蘑菇; 在家做饭之前、期间和之后,都要用干净流动的水洗手,厨房用具用后要及时清洗或消毒; 处理生食和熟食的用具或盛具要分开; 加工食物时,要烧熟煮透。 (二)按量备餐,杜绝浪费 要增强节约意识,根据家庭就餐人数确定食材量和制作量,既保证新鲜又避免浪费。如果确实吃不完,可放入冰箱冷藏室存放,再次食用前,要彻底加热。 (三)均衡营养,合理搭配 要注重膳食的合理搭配,日常饮食应食物多样、荤素搭配、谷豆混吃、蛋奶兼顾、果蔬充足,保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养素的均衡供给。老、弱、儿童、孕妇或免疫力低下等人群要特别注意饮食安全和膳食营养。 二、出门在外需注意,安全用餐不浪费 出行旅游就餐时优先选择持有食品经营许可证、卫生条件好和实施“明厨亮灶”的餐厅。就餐提倡使用公勺公筷,鼓励分餐。点菜时要适量,拒绝铺张,践行“光盘”行动。如果饭菜吃不完,方便储存的菜肴和主食应打包带走,减少食物浪费。 三、正规渠道来购买,节日美食适量尝 中秋节是我国传统节日,走亲访友自然少不了月饼。消费者在选购月饼时,建议去超市、食品商店等正规销售场所或渠道,注意查看包装是否完整,以及包装上的相关信息。不要购买超过保质期、无保质期或来源不明的月饼。买回家的月饼,要按照产品包装上标示的方法保存和及时食用。不要过量囤积,不食用超过保质期的月饼。 食用月饼前,要查看其外观是否正常,有无异味、霉变,一旦发现异常,不要再食用。另外,不能用月饼代替正餐。食用月饼要因人而异,糖尿病、高血压、高血脂等特殊人群,即使是食用“无糖月饼”,也要严格控制食用量,不可多吃。 此外,为避免过度包装造成的浪费和环境破坏,并保护消费者权益,GB 23350-2021《限制商品过度包装要求 食品和化妆品》第1号修改单中规定,生产的月饼包装层数不超过三层,月饼包装不应使用贵金属和红木材料,也不应与其他产品混装。建议消费者购买简约包装产品,抵制过度包装,营造绿色消费的良好社会氛围。 (总台央视记者 李晶晶) 【编辑:刘阳禾】
从生态布局,尽管,中新社北京9月27日电 平壤消息:朝鲜劳动党总书记、国务委员长金正恩26日会见核武器研究所等核部门科技人员,并指导有关核物质及核武器生产的重要协商会议。 据朝中社当地时间27日报道,金正恩听取了有关核物质生产部门2025年度产能扩建计划推进情况的报告,了解了核武器研究所当前工作和重要生产活动,并了解了核物质生产部门和核武器研究所新年度计划工作规模和发展前景。 金正恩说,依靠以强大的遏制力即核武...
比如,仅仅,中新网北京9月27日电 (记者 孙自法)2025年迎来联合国2030年可持续发展议程通过十周年,全球整体及世界各国的“十年答卷”——完成可持续发展目标(SDGs)进展情况如何备受关注。 由依托中国科学院建设的可持续发展大数据国际研究中心(CBAS)牵头、组织中国科学家团队联合撰写的《地球大数据支撑可持续发展目标报告——SDGs十周年特别报告》(简称十周年特别报告)显示,全球可持续发展目标进展严重...